1、产后月子病与缺钙息息相关

 

广州助孕网产科专家提醒，新妈妈们在月子里一定要补钙。这是因为妈妈缺钙最直接的结果就是奶水里会缺钙，婴儿就会容易患先天性缺钙，甚至会骨质疏松埋下隐患。

 

2、适量的喝牛奶、晒太阳可以及时补钙

 

孕妈妈每天的钙质摄入量最好保持在1600毫克，但是光靠饮食是很难达到的。所以，为了不影响胎儿的发育，很多医生会建议孕妈妈每天食用一片含量大于600毫克的钙片。